ありがとう

とつぶやいてみる。

このカテゴリーでは、日常で簡単に実践できる祈り方を説明したいと思っています。

まずはごく単純なところから。それは、ありがとうという感謝のことばを口に出してみるということです。何かちょっとよかったことがあったり、ほっとしたとき、声にならないくらいな声で「ありがとう」とつぶやいてみるということです。

人だったら（ちょっとした親切を受けたとか、笑顔であいさつされたとか）、その人に。自然の輝き（朝日の美しさやちょっとした野の花の愛らしさとか）のことだったら、その自然にありがとうとつぶやいてみる。そして、神さまにもありがとうとつぶやいてみましょう。

寝る前には、今日１日のよかったことを思い出して、ありがとうとつぶやいてから床に入ったり。あるいは、入浴中に、よかったことを思い出して、ありがとうとつぶやいてみましょう。

だんだんと、心が温かく、柔らかくなってくるでしょう。